大家好，這里是菜鳥教你怎么談戀愛。分手兩三個月了，還頻繁的想念對方怎么辦，能去找他嗎？我覺得兩三個月了你還沒有放下對方的話，就說明對方對你來講是挺重要的，因為正常分手可能半個月一個月就緩過來了，如果你覺得他對你來說真的很重要的話，你應該去珍惜這次機會。

從數據的角度來講，兩個月的時間，其實算是一個比較適合復聯的時間，但是有一個前提就是，在這兩個月當中你真的能夠發生一些變化，是情緒方面的提升，還是對于之前問題的總結，就這次你去聯系他，一定要帶著倆人關系改進的方案跟對方去聊，哪怕你是裝也要裝出來，而且你不能再拖了，因為你拖的時間太久，對方要是有新歡了怎么辦呢？那你挽回難度又增加了。

那聯系他之前需要做哪些準備呢？就像剛提到的，了解一下對方的近況，能夠直接了解，去觀察一下朋友圈，但至少人家有沒有新歡你得知道，再一個就是提前準備一個類似的話術，第一個是問候，因為你現在能了解到對方，只是外在的一些狀態，對方的內心感受其實你是不了解的。所以說可以詢問對方的感受作為開始。比如說：我們也分開兩三個月了，這兩個月的時間我也考慮了很多，對于之前的問題多多少少也算是有些答案，不知道你最近的狀況和情緒怎么樣。

雖然這段話很短，但是上來是你提前給對方一個答案，就是我對于之前的問題有反思，第二是我在關心你的狀態，所以說如果對方有溝通，有交流，和解決問題的意愿的話，他會先告訴你最近的狀態還行，那我對這個問題也有反思，然后咱們倆之間進行一些交流，如果說能夠比較順利進入到這種狀態，基本上可以宣布這個復合進度條達到70%。

所以，最重要的還是你要去想清楚，這兩三個月這個時間，你還沒有放下他，到底是因為你真的很想跟他在一起，還是因為你不甘心輸而已。你確定好這個東西，你才能往前去邁一步，而不要只是猶豫在原地踏步，不然對大家是就是內耗，你此時還反復的想念，就證明你確實是想去找他，但是也不要因為怕對方沒有反饋，就不去做這個事兒，因為這個事不做，你永遠沒有答案，提前做好一個心理準備，對方反饋如果不好的話，我們接受并且得到一個答案，讓這段感情慢慢的結束就行了。